Keep怎么设置星期运动

Keep提供了多种 运动 课程和记录功能，帮助用户实现 健康 目标，在Keep中设置每周运动 计划 是一项非常重要的任务，它可以帮助您规划自己的锻炼计划并保持运动的动力，本文将详细介绍在Keep中设置每周运动计划的方法，让您更加科学、有效地进行运动锻炼。

Keep设置星期运动方法一览

1. 在手机中 点击 打开 Keep 软件进入后，在页面的右下方点击 我 进行切换，再在我的页面里左上方点击三条横线的图标打开。

2. 这时会弹出一个菜单窗口，在其中点击选择 设置 功能打开。

3. 在设置页面里找到 消息与提醒 ，并在上面点击选择。

4. 接下来在进入的页面里有一个 定时 运动提醒 ，在上面点击。

6. 最后在进入的页面中每个选项后面都会有一个小圆圈，在里面点击勾选即可。